适合小孩吃的鱼怎么做 怎么做适合小孩吃的鱼
2023-02-18 02:49:01来源：伊秀经验网
【资料图】
1、食材：龙利鱼500g，盐适量，黑胡椒适量，鸡蛋一个，生粉30g，面包糠100g。
2、把龙利鱼室温解冻下；
3、解冻好的龙利鱼，切块，尽量切的大小一致。
4、将切块的龙利鱼内加一点点盐，黑胡椒，搅拌均匀，腌制15分钟左右；
5、空气炸锅预热到180度；
6、将生粉，鸡蛋，面包糠分别放在小碗内备用。
7、夹起一块鱼，先裹上生粉，再裹上蛋液，最后裹上面包糠；
8、鱼块全部处理完后均匀放在空气炸锅的笼子内，然后放入预热好的空气炸锅内
9、预热好的空气炸锅将温度调节成160度（一共炸15分钟），炸5分钟后取出，蘸上少许油，然后再放入空气炸锅内，每5分钟取出翻面即可。
关键词： 适合小孩吃的鱼怎么做
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